Een minnaar loslaten betekent dat je de controle loslaat over wat de ander doet en je verlangen naar die ander.
Als jij je minnaar los wilt laten, wil je waarschijnlijk ook dat die jou loslaat. Dat zou makkelijker zijn, dan hoef je zelf de beslissing niet te nemen. Is de beslissing eenmaal genomen, dan kun je niets anders doen dan je verlangen los te laten.
Een relatie loslaten is het makkelijkst als je gezamenlijk dit besluit neemt. Je ex loslaten nadat jullie je relatie problemen onder ogen hebben gezien, geeft je ook meer toekomstperspectief.